Израильские исследователи изучили евреев-ашкеназов, доживших как минимум до 95 лет, и обнаружили, что своим питанием и образом жизни они мало чем отличаются в лучшую сторону от всего остального населения мира.

Более того, мужчины-долгожители пили немного больше и занимались физкультурой значительно меньше, чем их ровесники из других популяций.

Рис. 1. Борис Дубров. «Урок иврита».

«Логично предположить, что долгожители имеют некие гены, которые ограждают их от вредного воздействия нездорового образа жизни», — пожимает плечами ведущий автор исследования Нир Барзилай, директор Института старения Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Йешиве-университете.

Обследовано 477 евреев-ашкеназов в возрасте от 95 до 122 лет, способных на самостоятельную жизнь. 75% составляли женщины. Все они — участники долгосрочного изучения секретов долголетия.

Ашкеназские евреи выбраны в связи с тем, что эта группа обладает большей генетической однородностью по сравнению с другими. Это облегчает обнаружение генетических различий, если последние, конечно, присутствуют.

В целом ростом, весом, страстью к курению, диетой, «любовью» к физическим упражнениям ашкеназы мало чем отличались от 3 164 представителей иных этнических групп, родившихся в то же время и обследованных в 1971–1975 годах в рамках национального проекта по изучению здоровья и питания.

24% долгоживущих мужчин употребляли алкоголь ежедневно (показатель контрольной группы — 22%) и только 43% регулярно занимались физкультурой (57%).

Лишний вес в обеих группах встречался почти одинаково, но долгожители реже достигали более высоких уровней ожирения.

Только, пожалуйста, не воспринимайте это как доказательство того, что ожирение, курение и гиподинамия — залог долгой жизни, предупреждают учёные.

Результаты исследования опубликованы в издании Journal of the American Geriatrics Society.