Час танцев в неделю снижает все симптомы болезни Паркинсона
Друзья, с момента основания проекта прошло уже 20 лет и мы рады сообщать вам, что сайт, наконец, переехали на новую платформу.
Какое-то время продолжим трудится на общее благо по адресу
На новой платформе мы уделили особое внимание удобству поиска материалов.
Особенно рекомендуем познакомиться с работой рубрикатора.
Спасибо, ждём вас на N-N-N.ru
Необычный эксперимент доказывает, что танцы могут быть отличной профилактической мерой для замедления прогрессирования болезни в долгосрочной перспективе. В отличие от простой физической активности танцы комплексно воздействуют на органы восприятия, тренируя мозг.
Основными симптомами болезни Паркинсона является нарушение речи и моторных функций, которые по мере прогрессирования приводят пациента к социальной изоляции. Канадские ученые из Йоркского университета решили попробовать изменить ситуацию именно через активную социализацию заболевших и предложили им танцы.
Они работали с пациентами с болезнью Паркинсона в течение трех лет. Специальные танцевальные упражнения, включающие аэробные и анаэробные движения, нужно было выполнять в течение часа один раз в неделю. Группа контроля сохранила привычный образ жизни.
В течение всего эксперимента ученые фиксировали стабильные улучшения в двигательной функции и способности держать равновесие, речи и когнитивной функции пациентов. У них также снижался уровень депрессии, галлюцинаций и тревожного настроения. В группе контроля ничего подобного не наблюдалось.
«Мы увидели, что танцевальные упражнения могут замедлить и улучшить все основные симптомы болезни Паркинсона», — заявили авторы.
Вероятно, эффект достигается за счет комплексного воздействия. Танцевальные упражнения стимулируют слуховое, тактильное, визуальное и кинестетическое восприятие, а также добавляют социальные аспект. Обычные физические упражнения так не работают, объясняют ученые.
В настоящее время команда намерена изучить состояние мозговой активности до и после танцев, чтобы определить лежащий в основе механизм. Их исследования позволят объяснить, как именно танцы тренируют мозг и замедляют нейродегенерацию.
Ранее многие исследования уже показали, что регулярная физическая активность является эффективным инструментом для профилактики и замедления деменции — другого неизлечимого нейродегенеративного заболевания. Однако спорт необходим абсолютно всем. Недавно ученые объяснили, как нагрузки укрепляют иммунитет и кости.
- Источник(и):
- Войдите на сайт для отправки комментариев