Споры о пользе витамина D для профилактики многих хронических заболеваний ведутся непрерывно. Ученые из Великобритании и Канады представили убедительные доказательства, что в отношении нейродегенерации мозга эффективность витамина D существенна — прием пищевой добавки защищает от деменции или значительно замедляет ее прогрессирование. Однако для достижения результата ключевым было время старта приема витамина.

Ученые знали, что витамин D оказывает некоторые влияние на головной мозг для снижения рисков деменции, однако существующие на данный момент исследования дают противоречивые результаты. Новая работа предоставляет важные доказательства пользы для определенных групп людей с целью профилактики неизлечимой болезни, сообщается на сайте Эксетерского университета.

В исследовании, которое длилось более 10 лет, приняли участие около 12,5 тысяч человек, которые на момент старта эксперимента были здоровы. Из них 37% участников принимали витамин D. За время наблюдений у 2696 человек диагностировали деменцию. Среди этой группы 75% людей не принимали витамин D и 25% принимали добавку. Наибольшую профилактическую пользу отметили у женщин, хотя для мужчин эффект также был достаточным. Наиболее важно, что замедлить развитие деменции позволял ранний прием витамина D — еще до момента появления легких когнитивных изменений, подчеркивают авторы.

Они также отдельно оценили пользу приема витамина у людей с мутацией в гене APOEe4, которая значительно повышает риски развития болезни Альцгеймера, и выяснили, что для них эффективность была снижена. Возможно, это связано с усвояемостью добавки, однако эту гипотезу еще предстоит доказать.

В настоящее время исследование продолжается. Ученые набирают людей в возрасте от 40 лет, чтобы оценить профилактическую пользу от приема витамина D, начиная с середины жизни.